据KHON2 8月26日报道 一份2025年度最新报告显示，夏威夷跻身了全美最勤奋州前五名，这意味着当地居民是美国最忙碌的劳动者群体之一。

（来源：KHON2）


据悉，这项排名基于十项关键指标，包括就业率、每周工时、通勤时间和休闲活动占比。以下是这份报告中的部分内容。

长时间工作与多份工作

虽然夏威夷在“每周平均工作时间”方面仅排第27位，但这里“身兼数职”的劳动者比例却高居全美第五。换言之，许多岛民同时打多份工，即使单份工作时长并不突出，但整体负荷依旧沉重。

此外，夏威夷在就业率方面排名第八，表明劳动年龄人口的就业比例较高。

通勤数据进一步补充了整体情况。夏威夷平均通勤时间排名全美第16位，这意味着劳动者花在通勤上的时间比许多州更久。这种日复一日的通勤奔波，使得实际工作时长远超名义工时。

工作与休息的平衡

高强度的工作导致夏威夷在“日均休闲时间”方面排名倒数第四，居民可用于休息、爱好或个人事务的时间明显少于全美多数地区。

不过，在志愿服务方面，夏威夷排名第19，处于全美中游，显示岛民在带薪工作之外仍愿意投入公益。

研究分析师Chip Lupo指出：“不可否认，美国已形成一种勤奋文化，人们的工作时长超过了多数发达国家，还常常不休完年假。努力固然可贵，但最勤奋的州的居民或许该偶尔停下来，因为缺乏休闲会对身心健康产生负面影响。”

全美背景

2023年，美国人均工作1,805小时，比德国多470小时，但比哥伦比亚少447小时。此外，有33%的带薪休假被浪费，原因包括担心失业、害怕落后于同事等。

榜单方面，北达科他州夺得第一，阿拉斯加州、南达科他州和德克萨斯州分列其后，夏威夷州位居第五，密歇根州垫底。

这份排名凸显了夏威夷岛民在工作、多职与长通勤之间寻求平衡的现实：勤恳依旧，闲暇有限。

想查看完整报告，请访问：https://wallethub.com/edu/hardest-working-states-in-america/52400。

（编译：Carrie）

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