如何调理饮食情绪等生活方式预防长青春痘
青少年如果青春痘过于严重又没有及时治疗，很有可能留下疤痕，造成心理阴影。青春痘的发病原因是什么？如何才能通过调理饮食和改变生活习惯来预防青春痘？How视频为您解答。
视频说明
调理饮食情绪等生活方式预防长青春痘可行方法
青春痘基本情况
青春痘治疗不及时，可能会留下疤痕，造成心理阴影
流行病学认为，85%的青少年会长青春痘，少部分严重者需要治疗
饮食和生活习惯变化，青春痘发病年龄不断降低
男生长青春痘的比例大于女生
西医认为青春痘的发病原因是，雄激素与雌激素的比例失衡
雄激素过高油脂分泌过于旺盛、毛囊孔堵住、痤疮丙酸杆菌生长会形成青春痘
中医认为青春痘的发病原因是，阴虚火旺 胃肠积热，冲任不调有淤血
青春痘的诱因一 饮食习惯营养过剩 热量过高
容易引发青春痘的饮食
饮食一：巧克力等高糖高热量的食物
饮食二：辛辣刺激的食物，胡椒和桂皮会刺激免疫系统
饮食三：油炸烧烤食物
饮食四：坚果类食物
肝火过旺
青春痘的诱因三 睡眠不足睡眠不足、熬夜易导致青春痘的产生
- 孙非
- 626-288-8845
北京中医药大学医学博士，师从中医、国学导师，徽州张一贴传人张其成先生；洛杉矶东国大学（DULA）博士班指导教授，世界中医药联合会内科专业委员会常务理事，双运药业创办人，双运堂中医诊所主任；历任DULA博士班主任、临床医院院长、校董事会董事，洛杉矶加州大学（UCLA）东西医学中心临床专家；凤凰卫视、中天卫视、洛杉矶华人资讯网How视频医药健康节目特约嘉宾；加州执针灸师，从事行医、教学、科研工作近三十年，治疗患者数以十万计。擅长治疗青春痘、荨麻疹、咳喘、早期肾衰、肝硬化、胃肠炎、月经不调、阳痿……
地址：双运堂 T&S Acupuncture Inc.,
123 East Valley Blvd., #105, San Gabriel, CA91776.
